Evitar el estrés es muy importante. Hemos visto cómo esto ya es algo necesario en estos tiempos. Nadie merece vivir estresado, pero también tienen que querer dejar de experimentarlo. 2ª Parte del Artículo…
Evitar el estrés es algo muy importante. Tenemos que tomar consciencia para poder tomar las decisiones necesarias para evitar vivir estresados. El entendimiento y la claridad son muy importantes. Espero te ayude aclarar qué es lo que ocasiona y produce estrés. 1ª Parte del Artículo…
La vida me ha llevado a lugares insospechados, me ha dado experiencias que no le deseo a nadie. Me ha quitado todo, desde personas a las que más he amado hasta aspectos de mí mismo, creencias e ideas que tuvieron que ser arrancadas como parte de mi, resultando en una batalla interna de no saber qué o quién soy.
Leer más“Compasión es ir en contra de todo lo que
te dice que no eres grandioso. Que regalo tan grande sería que fueras
todo lo que puedes llegar a ser para los demás.” ∼ Sarkhan
Reflexión e introspección: qué mejor manera de iniciar este ciclo. 7 aspectos a explorar de ti mismo; perspectiva para ver el mundo desde otro lugar.